Składniki:
dodaj do listy zakupowejSposób przyrządzania:
- Buraczki ugotuj we wrzątku, aż będą lekko chrupiące, ok. 30 min. Ostudź i obierz ze skóry. Pokrój buraki w drobną kostkę.
- Dodaj dymkę, chili, miód, sok z cytryny, oliwę, posiekaną miętę. Całość dopraw solą i pieprzem, wymieszaj.
- Na patelni rozpuść masło klarowane. Rybę dopraw solą i pieprzem oraz oprósz mąką. Podsmaż na średnim ogniu po 2 min. z każdej strony.
- Podawaj od razu z salsą.
Składniki na rybę:
- 4 filety z tilapii
- 2 łyżki masła klarowanego
- 2 łyżki mąki
- przyprawy: sól, pieprz
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5