Porady żywieniowe
dla dziadków i wnuków

Rodzinne spotkania przy stole budują nasze nawyki i wybory żywieniowe na lata. Ogromna w tym również rola dziadków. W tym artykule znajdziesz cenne wskazówki, jak okazywać miłość wnukom przy stole, jednocześnie troszcząc się o ich zdrowie.

Dziadkowie i wnuki mają różne potrzeby żywieniowe. W tym miejscu dowiesz się co podać na stół, by było smacznie i jednocześnie zdrowo. Poznasz też indywidualne potrzeby żywieniowe każdej grupy wiekowej w Twojej rodzinie i dowiesz się, jak zjednoczyć wszystkich przy wspólnym stole.

Poznaj 5 kategorii niezbędnych produktów żywieniowych oraz wskazania odnośnie ich proporcji w diecie osób starszych. Dowiedz się, czym jest talerz zdrowego żywienia i jak wykorzystać go na co dzień.