-
0 głosów- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sałatka z brzoskwiń i szynki parmeńskiej
Brzoskwinie ułóż na blaszce do pieczenia gniazdem nasiennym do góry. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C na ok. 20 min, aż owoce się...
-
2 głosy- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Bruschetty
Wymieszaj pomidora z cebulą, czosnkiem i bazylią, dopraw solą i pieprzem, po czym przełóż na sitko, aby pozbyć się nadmiaru soku. Pieczywo...
-
1 głos- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sałatka z mango
Do miski wrzuć umyte sałaty, dodaj pokrojone na części mango, awokado i pomidorki. Połącz wszystkie składniki sosu i polej nim sałatkę. Orzeszki...
-
0 głosów- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Dorada z pomarańczami i makaronem orzo
Ryby umyj i osusz, dopraw solą, a w środku każdej umieść gałązkę mięty. Z wierzchu posmaruj je oliwą, po czym piecz na grillu po 6 min...
-
1 głos- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Udziec jagnięcy z rozmarynem w stylu greckim
Mięso osusz przy pomocy ręcznika papierowego. Oliwę, sok z cytryny, oregano, rozmaryn, czosnek, sól i pieprz wymieszaj. Marynatą zalej mięso....
-
1 głos- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Kofty z sałatką grecką
Kofty skrop oliwą i umieść na rozgrzanej patelni grillowej. Smaż po 2 min z każdej strony, po czym przykryj patelnię pokrywką i smaż jeszcze kilka minut....
-
1 głos- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Gulasz z cielęciny w greckim stylu
Mięso posól. W garnku rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę. Dodaj czosnek oraz cielęcinę i smaż 3 min, żeby lekko zrumienić mięso. Dodaj warzywa i...
-
0 głosów- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Cytrynowy okoń z rusztu
Ryby umyj i dokładnie osusz. Czosnek rozetrzyj z solą. Powstałą mieszanką natrzyj wnętrze ryb. W środku i na zewnątrz oprósz je solą i natrzyj je...
-
2 głosy- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Zielone Smoothie
Szpinak włóż do blendera razem z pokrojonym bananem i bazylią. Wlej napój sojowy i wodę, zmiksuj, przelej do szklanek albo misek.
-
0 głosów- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sałatka z grillowanych warzyw
Pokrojone warzywa mieszamy w dużym naczyniu z solą i pieprzem, oliwą oraz sokiem z limonki. Układamy na grillu obsmażając z każdej strony. Mieszamy...
